Skip to main content

Selbst

Wie Sie Ihre Angst vor der Verwundbarkeit in 6 Schritten überwinden (selbst wenn Sie verletzt wurden)

Sicher, es ist gruselig. Aber das Leben kann so viel reicher sein. Wir Menschen haben gelernt, "hart zu werden" und psychologische Rüstungen aus der Kindheit zu schaffen. Jeder hat ein paar Erinnerungen an unterschiedliche Grade des Gefühls verletzt, peinlich berührt, unehrlich, beurteilt usw. Vielleicht sogar Erinnerungen an Missbrauch oder Mobbing oder Momente weniger ängstlich, aber für sich selbst genauso schädlich.
Leben außerhalb der Box nach Dr. Romance
Leben außerhalb der Box nach Dr. Romance
Gefühl, fest zu sein? Brechen Sie sich ab und folgen Sie diesen Tipps, um Ihr Leben zu leben - IHR Weg! Ich habe heute mit einem Klienten über einen Burnout in seiner Karriere gesprochen. Dies ist ein Mann, der sehr erfolgreich war, eine Menge Geld verdient hat und hart für ein großes, nationales Unternehmen gearbeitet hat.
Fallstudie: Eine einzigartige Ursache von Depression
Fallstudie: Eine einzigartige Ursache von Depression
Depression, wie jedes andere Symptom, verdient eine umfassende Diagnose Suche nach "Ursache". Fallstudie ... Eine einzigartige Ursache von Depression Meine Herangehensweise an Gesundheit und Glück ist "sich um Ihre Bedürfnisse kümmern." Wenn du dich um deine eigenen Bedürfnisse kümmerst, wird deine Energie verstärkt und macht mehr von DIR .
Wie energetisch sind Sie attraktiv?
Wie energetisch sind Sie attraktiv?
Physische Schönheit ist eine sehr kleine Komponente deiner Anziehungskraft. Bist du mit deiner Anziehungskraft zufrieden? Nicht Schönheit, die anziehen kann, sondern Ihre gesamte Anziehungskraft. Bringst du Unreife, Untreue oder Egoismus in deine Freunde oder Partner? Wären Sie aufgeregt zu hören, dass Sie die Kontrolle darüber haben, was Sie anziehen?
Wie Sie Ihre schlechte Sucht dieses Jahr mit Vertrauen herausfordern
Wie Sie Ihre schlechte Sucht dieses Jahr mit Vertrauen herausfordern
Geben Sie keine Resolutionen auf Veränderung ... versuchen Sie diese einzigartige Herangehensweise, um Veränderungen zu bewirken! Möchten Sie mit den diesjährigen Neujahrsvorschlägen erfolgreicher sein (oder generell positive Veränderungen vornehmen)? Hast du Auflösungen aufgegeben, weil sie nie haften bleiben und nur zu Enttäuschungen führen?
Sinn für Robin Williams
Sinn für Robin Williams
Heilung von der Tragik des Schmerzes eines Mannes und Finden der Glückseligkeit, die sich so vielen entzieht. Es ist eine klare Beobachtung, dass unser Land über den Tod eines Funnymus schockiert ist die Herzen vieler Generationen. "Wie könnte jemand, der mich so zum Lachen brachte, so viel Schmerz in seinem Herzen haben?
Ein glücklicher Vater teilt, wie er die Überraschung eines Lebens lieferte
Ein glücklicher Vater teilt, wie er die Überraschung eines Lebens lieferte
Die herzerwärmende Geschichte eines Vaters über einen Tag, an dem das Leben nicht so lief wie geplant. Als meine Frau und ich unser drittes Kind befreiten, beschlossen wir, es als Hausgeburt mit einer Hebamme zu machen. Alles verlief normal und planmäßig. Unsere 32-wöchige Untersuchung war ausgezeichnet, aber mit einer leichten Herzfehleranomalie.
Die Auswirkung Wut hat auf Ihre Kinder
Die Auswirkung Wut hat auf Ihre Kinder
Wir interpretieren Ärger oft fälschlicherweise als etwas, dass wir falsch gemacht haben ... lernen Sie die wahre Bedeutung. Ich arbeitete mit einer Person vor kurzem und erkannte, dass sie eine schreckliche Überzeugung über sich selbst durch eine einfache Fehlinterpretation entwickelt hatte. Ihre Eltern konnten sie nicht dazu bringen, das zu tun, was sie wollten, also schrieen sie, weinten und schickten sie sogar ins Internat.
Die # 1 Sache, die jeder über das Glück falsch macht
Die # 1 Sache, die jeder über das Glück falsch macht
Wie unsere Einstellungen und Aufmerksamkeit unser Glück beeinflussen. Möchtest du eine tiefe Wahrheit über Glück erfahren? Dieses kleine "Geheimnis" könnte deine Energie und dein Glück mit sehr wenig Aufwand multiplizieren. Betrachten Sie zunächst Folgendes: Wie würden Sie Ihr eigenes Glück und Ihre eigene Energie bewerten?
Verändere die Sicht deiner Tochter auf die Schönheit mit
Verändere die Sicht deiner Tochter auf die Schönheit mit "Fünf Elementen" Weisheit
Attraktivität geht um So viel mehr als nur äußerlich. Machst du dir Sorgen darüber, wie du mit deinen Töchtern über Schönheit sprechen kannst? Das ist jetzt so ein "geladenes" Thema. Warum ist nicht, wie das Lied suggeriert, "jeder schön ... auf seine Art!?" Warum ist das Thema so schwierig?! Meine beste Vermutung ist, dass wir es jemand anderem (sprich: den Medien) erlauben, Schönheit zu definieren.
Die besonderen Wege, mit denen religiöse Gemeinschaften glücklich machen
Die besonderen Wege, mit denen religiöse Gemeinschaften glücklich machen
Manchmal wollen wir nur ein bisschen Liebe und Verbindung. Gestern war die siebte Geburtstagsparty meiner Enkelin. Es war eine Party im Freien und einer der Jungen fand einen Wurm im Boden. Die Mädchen hatten Angst davor und die Jungs nahmen es auf und spielten damit. Nach einer Weile überwanden die Mädchen ihre Ängste und spielten auch damit.
Der schnelle, einfache und Hella-heiße Weg zu Ihrem intensivsten Orgasmus
Der schnelle, einfache und Hella-heiße Weg zu Ihrem intensivsten Orgasmus
Danke später;) Tu es nicht Sorgen Sie sich mit den vielen How-To-Büchern über einen erfüllenderen Orgasmus. Die schnelle, einfache und kostenlose Antwort auf einen befriedigenderen und intensiveren Orgasmus ist (Trommelwirbel, bitte!) ... täglich Kegels! Sie sind die besten zwei Minuten am Tag, die Sie jemals auf dem Weg zu einem besseren Sex verbringen könnten.
8 WEGE IDENTIFIZIEREN & HEILEN SIE IHRE BEZIEHUNGSNACHFRAGE
8 WEGE IDENTIFIZIEREN & HEILEN SIE IHRE BEZIEHUNGSNACHFRAGE
Bietet eine Liste von 8 typischen Symptomen der Beziehungsabhängigkeit und beschreibt 8 Schritte zur Genesung Abhängigkeiten sind von Natur aus Bemühungen um irgendeine Art von Unbehagen in uns zu lindern. Dieses Unbehagen kann von einer unbestimmten Unruhe bis zu einer vollständigen Panikattacke mit Brustschmerzen, Zittern, Zittern, Ersticken und außer Kontrolle geratenen Gedanken reichen.
4 Schritte zum Verzeihen deiner Mutter
4 Schritte zum Verzeihen deiner Mutter
Warum nicht den Muttertag neu beginnen? Herzlichen Glückwunsch! Sie haben den ersten Schritt in Richtung einer völlig anderen Beziehung zu Ihrer Mutter getan. Das ist sehr aufregend - und bewundernswert ... besonders nach all den Jahren des Gefühls, dass du kraftlos warst, deine Gefühle zu ändern, und dass sie vielleicht die Schuld gehabt hat.
Die geheime Formel zur dauerhaften Liebe (Hinweis: Es ist nicht so hart, wie Sie denken)
Die geheime Formel zur dauerhaften Liebe (Hinweis: Es ist nicht so hart, wie Sie denken)
Leicht luftig. Warum scheint eine dauerhafte Liebesbeziehung mit dem richtigen Partner so schwer zu finden, und so schwer zu erreichen? Hast du die Klasse vermisst, in der sie die geheime Formel ausgaben, um dauerhafte Liebe mit deinem idealen Partner zu finden? Als ehemaliger Psychologieprofessor habe ich auch diese Klasse vermisst, aber ich habe die letzten zwei Jahrzehnte damit verbracht, die Formel zu perfektionieren.
5 Möglichkeiten, dein Glück zu retten, wenn du versuchst, alles zu haben, tötet dich
5 Möglichkeiten, dein Glück zu retten, wenn du versuchst, alles zu haben, tötet dich
Alles hängt von dir ab. So wurde uns gesagt dass wir gebildet werden müssen, einen tollen Job bekommen, heiraten, ein Haus kaufen, eine Gehaltserhöhung bekommen, Babys basteln und all diese Bälle für viele Jahre jonglieren und das wird uns glücklich machen. An den meisten Tagen bekommst du es getan, und an den meisten Tagen fühlst du dich gut.
13 Wege, mit den Curveballs des Lebens umzugehen, wenn Sie absolut hassen
13 Wege, mit den Curveballs des Lebens umzugehen, wenn Sie absolut hassen
Ja, es ist scheiße. Aber es muss nicht dein Leben ruinieren. "Das Leben ist, was passiert, während wir damit beschäftigt sind, andere Pläne zu machen" ... sagte jemand. Und wie wahr ist das! Veränderung ist schwer. Wenn nur die guten Zeiten für immer bleiben würden! Einige Frauen scheinen in der Lage zu sein, mit den Schlägen zu rollen, während sich andere in einer fötalen Position in der Ecke zusammenrollen.
5 Romantische Wege zum Essen
5 Romantische Wege zum Essen
Suchst du nach einer einfachen Art, die Romanze mit deinem Lebensgefährten aufzupeppen? ? Sie können eine dieser fünf romantischen Möglichkeiten ausprobieren, um Essen zu verwenden und heute Nacht einen Eindruck zu hinterlassen! 1. Custom Kisses Entferne die kleinen Zettel von einem halben Dutzend Hershey's Kisses und ersetze sie mit deinen eigenen Zetteln, die jeweils eins auflisten, was du an deinem Partner liebst.
Mach dich fit und rock dein Sexleben!
Mach dich fit und rock dein Sexleben!
Ein wenig Zeit investiert, um aktiv zu sein, kann dazu führen, dass mehr und bessere Zeit zusammen "aktiv" ist! Trainierst du regelmäßig, ißt gut und pass gut auf dich auf? Nein? Naja , magst du nicht toller Sex ? Es stellt sich heraus, dass die beiden sehr verwandt sind. Offensichtlich gibt es die physische Seite der Dinge, wo athletischer zu sein, dass Sie im Schlafzimmer mehr athletisch sein können.
4 Schritte, um ein rauchfreies, gesünderes, glücklicheres Leben zu erhalten
4 Schritte, um ein rauchfreies, gesünderes, glücklicheres Leben zu erhalten
Die Kraft Ihres Geistes ist stark genug, um Ihnen zu helfen > Ich kann es nicht ertragen, dass ich mein Geld für Zigaretten wegwerfe. Der Geruch ist schrecklich und peinlich! Aber ich kann nicht aufhören ", klagte Frannie, eine erfolgreiche und gefragte Finanzberaterin. Frannie hatte alles versucht, um von sich zu geben - von Pillen über Pflaster bis zu Kaugummi bis hin zu weißen Knöcheln -, aber unter Stress rannte sie immer wieder zu ihren vertrauten Komfortzigaretten zurück.
Mache diese 6 Dinge täglich, um deinen Körper schließlich wirklich zu lieben
Mache diese 6 Dinge täglich, um deinen Körper schließlich wirklich zu lieben
Du solltest dein Gewicht niemals lassen Sie tun die Dinge, die Sie lieben. Ist die Suche nach einer Gewichtsabnahme-Lösung oder obsessing über Ihr Gewicht jeden wachen Moment besetzt? Stöbern Sie ständig im Netz und suchen Sie nach einem Weg, um diese überflüssigen Pfunde fallen zu lassen? Wenn Sie mit dem Kampf der Beule kämpfen, kann es so frustrierend sein, das Problem zu lösen.