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Hör auf, dich selbst zu belügen - Manche Menschen werden sich NIE ändern

Also. Viel. Verrückt machen.

Jeder hat schlechte Tage. Jeder geht durch raue Flecken. Du warst selbst dort. Jemand, der dir wichtig ist, ist überwältigt oder gestresst, bis zum Schnippeln und Namenrufen, oder noch schlimmer, eine komplette Kernschmelze.

Es ist überraschend und ärgerlich, aber du verstehst es. Du hast Mitgefühl. Sie machen eine Ausnahme, weil Sie wissen, dass es vorübergehend ist. Dinge werden sich verändern. Sie werden in Ordnung sein. Sie fallen in die Kategorie "Momentan Schwierig".

Aber dann sind da noch die anderen: die "Chronisch Schwierig". Das sind die Leute, die dich einsaugen und dich doppelt so schnell ausspucken. Ihr Motto scheint "Komm näher. Geh weg! "

Es könnte ein unmöglicher Elternteil sein. Dieses Familienmitglied, das jede Versammlung ruiniert, könnte eins sein. Oder ein Kollege, der Sie dazu bringen möchte, sich die Decke über den Kopf zu ziehen und einen Tageslohn zu verpassen.

Was ist, wenn es Ihr Partner ist? Er begann so süß, so interessiert, so interessant und verständnisvoll. Sie hat alles getan, um dir zu gefallen. Er zeigte seine Nachdenklichkeit ist all die kleinen Wege, die zählen. Sie fühlten sich wirklich gesehen, gehört, erkannt, geschätzt und akzeptiert. Es war ein Spiel, das im Himmel gemacht wurde, und du warst auf Wolke Neun.

Außer, da waren diese dunklen Wolken, zuerst flüchtig, und dann zogen sie langsam ein, um zu bleiben. Ihr Partner hat Versprechungen gemacht und dann vergessen. Zuerst hast du eine Entschuldigung. Nach einer Weile zerfiel es zu "Du hättest mich nie darum bitten sollen, das für dich zu tun. Es ist deine Schuld. "

Am Anfang wolltest du so sehr den Ausreden Glauben schenken - damit sie einen Sinn ergeben - dass du es einfach als schlechten Tag abgeschrieben hast. Bald stellte sich heraus, dass es ein weiteres schlechtes Jahr werden würde!

WAS SIND DIE ROTEN FLAGGEN, DIE SIE VERPASST HABEN KÖNNEN?

  • Nichts, was Sie tun, gefällt ihnen.
  • Sie können nicht genug für sie tun.
  • Sie ändern ihre Meinung auf einen Cent.
  • Sie beschuldigen Sie ständig für alles.
  • Gemäß ihnen ist nichts jemals ihre Schuld.
  • Sie behalten Sie immer unsicher, nie sicher von etwas.
  • Sie sind Schnell, dir zu sagen, dass alles, was sie denken, fühlen oder tun, berechtigt ist.

Erosion beginnt. Sie werden es weitermachen, bis Sie erschöpft und erschöpft sind ... und es endet nie.

Zuerst sind Sie hoffnungsvoll. Du denkst, dass er / sie nur mehr Liebe, Verständnis, Mitgefühl oder Geduld braucht. Du klopfst dich aus, um ihnen zu gefallen. Sie tun alles, um mögliche Eruptionen zu umgehen und den Frieden zu bewahren. Du machst das Gegenteil. Bald hast du dich in eine Brezel verwandelt, doch nichts verbessert sich!

Ich habe den Begriff Hijackals ™ für diese chronisch schwierigen Menschen geprägt. Sie entführen Beziehungen für ihre eigenen Zwecke, während sie unermüdlich nach Macht, Status und Kontrolle suchen. Hijackals zwingen dich ständig dazu, dich selbst zu hinterfragen und deine Vernunft in Frage zu stellen. Ihr Verhalten ist verrückt-machend!

Meine Mutter war ein Hijackal. Sie lächelte und lachte und überzeugte ihre Kunden, dass sie sich darauf freute, sie zu sehen. Endlos manipulativ war sie bei ihrer Arbeit am besten. Selbst dort wussten ihre Kollegen anders. Sie mieden sie, weil sie wussten, dass sie diesen Groschen machen konnte.

Zuhause war sie am schlimmsten. Nichts war jemals gut genug für sie. Sogar als Erwachsener ging es weiter. Wenn ich mich auf meine Kinder konzentrieren würde, wollte sie wissen, warum ich mich in meiner Karriere nicht durchgesetzt habe. Als ich in meiner Karriere an der Spitze meines Spiels stand, fragte sie, warum ich mich darum kümmerte, Kinder zu haben, wenn meine Karriere so wichtig war. Keine Frage, sie könnte mich dazu bringen, mich selbst zu hinterfragen.

Hijackals können dein Selbstwertgefühl demontieren und deine Welt zerstören. Sie tun es langsam und fügen der Verletzung im Laufe der Zeit Beleidigung hinzu. Gerade als sie dein Herz gestohlen haben und dein Vertrauen gesammelt haben, peitschen sie den Teppich aus und schicken dich ins Schleudern.

Du denkst, es ist deine Schuld, dass die Dinge nicht gut laufen. Wenn du nur freundlicher, geduldiger und verständnisvoller wärst, wären die Dinge anders. Falsch! Dort beginnt die Abwärtsspirale. Sie übernehmen die Verantwortung für ihr unvernünftiges Verhalten. Hier beginnt die reale Gefahr, deine Welt zu zerstören.

Du MUSST lernen, die Wahrheit dessen, was vor sich geht, für deine eigene Gesundheit zu erkennen.

Wenn du tatsächlich die Muster siehst - geh wirklich aus der Beziehung heraus und SEE sie - du kannst deine Herangehensweise ändern. Der Umgang mit chronisch schwierigen Menschen auf gesunde Art erfordert, dass Sie Grenzen haben und strategisch sind.

Sie reißen Sie nieder, verschleißen Sie und irgendwie fühlen Sie sich wie die verwirrte, unzuverlässigste, gedankenlose Person auf dem Planeten. Das ist, was sie wollen.

Du bist nicht dafür verantwortlich, sie glücklich zu machen, ihre Forderungen zu erfüllen oder ihre Erwartungen zu erfüllen.

Wenn du denkst, dass du in der Hijackal-Falle gefangen bist, fliehe! Lass nicht zu, dass eine chronisch schwierige Person dein Selbstgefühl zerstört und deine Welt zerstört.

Dr. Rhoberta Shaler, The Relationship Help Doctor, ist spezialisiert auf die Zusammenarbeit mit Partnern, Erwachsenen, erwachsenen Kindern und Mitarbeitern von chronisch schwierigen Menschen: Hijackals. Wenn Sie ein Hijackal in Ihrem Leben haben, holen Sie sich jetzt Hilfe. Besuchen Sie Hijackals.com für Ressourcen, buchen eine kostenlose halbstündige Beratung, oder zu Zugriff auf mein kostenloses E-Book, "Wie finde ich ein Hijackal."