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Willst du ein glücklicheres Leben? Ändere diese 3 Dinge über deine Einstellung

Brummen Sie Ihre eigene Freude? Hier ist, wie es zu sagen ist ...

In dieser Ferienzeit, überspringen Sie die überteuerten Shopping-Geschenke, die am Tag danach vergessen wurden. Es gibt ein besseres Geschenk, um jedem zu geben - es wird ihr Leben und dein Leben verändern.

Nimm das Konzept, dass in allem ein Schatz ist, auf und vertraue darauf, dass du zur richtigen Zeit am richtigen Ort bist. Entscheide, dass du für dein Leben und dein Glück verantwortlich bist. Und der beste Weg, das Geschenk des Glücks mit anderen zu teilen, ist Dankbarkeit.

Denken Sie, dass Sie bereits eine Haltung der Dankbarkeit haben? Nun, denk nochmal nach.

Du siehst, Dankbarkeit ist eine Haltung, nicht nur eine Einstellung. Es ist eine Art zu sein und zu denken, die Übung erfordert. Also, wie können Sie anfangen, Wege zu finden, um Ihre Dankbarkeit zu zeigen?

Nehmen wir uns die Zeit, die wundervollen Menschen auf unserem Weg zu schätzen und zu feiern, wer wir sind. Um das zu tun, muss man langsamer werden und sich selbst entdecken. Machen Sie es zu einer Priorität, Zeit zu schaffen, um Ihr Leben zu genießen, anstatt nur Tun-Machen.

1. Glaube daran, dass du einen großen Unterschied machen kannst.

Wenn du bewusst die gute Angewohnheit der Verlangsamung lernst, wirst du lernen, es zu üben und klar zu sehen, wie andere Menschen zu deinem Leben beitragen. Dies ist eine einfache Möglichkeit, stärkere Bindungen zu schaffen.

Um Ihr Leben zu verbessern, machen Sie es zu einer bewussten Übung, um Ihren Menschen in Ihrem Leben Dankbarkeit und Wertschätzung auszudrücken. Die Verlangsamung wird Sie unterstützen, andere anzuerkennen und ihnen dann Dankbarkeit auszudrücken.

Beziehungen sind der bereicherndste Weg für persönliches Wachstum. Holen Sie sich tolle Belohnungen, indem Sie die Leute wissen lassen, wie viel Sie für sie wertschätzen. Diese Übung öffnet ihre Herzen (und deine) und sie hat den Effekt, alle Verbindungen zu vertiefen.

2. Erfinde ein Ritual, um etwas Neues zu entdecken.

Versteht, dass die absichtliche Entscheidung, dankbar und dankbar zu sein, euer Leben verbessern wird. Entwerfe dann ein Ritual - eine regelmäßig wiederholte Aktivität, die dir hilft, die Gegenwart zu verlangsamen und zu schätzen.

Nimm dir beispielsweise jeden Freitag ein paar Minuten Zeit, um die Woche zu bewerten, indem du dich ohne Urteil fragst: Was für dich funktioniert hat diese Woche und was nicht? Was wäre vorteilhaft, um auf nächste Woche zu übertragen?

Bestätigen Sie, was gut gelaufen ist und identifizieren Sie dann, was verbessert werden soll. Lass das innere Urteil los. Entscheide dich in der nächsten Woche - in deiner Arbeit, in deiner Familie und in deinem persönlichen Leben - energisch stärker zu zeigen.

3. Erleben und erzeugen Sie einen positiven Welleneffekt.

Erreichen Sie die Familie, Freunde und Kollegen, um ihnen mitzuteilen, wie wichtig sie für Sie sind. Deine Lebenserfahrung wird sich sowohl im Moment als auch darüber hinaus ausdehnen. Worauf du dich konzentrierst, wächst, also konzentriere dich darauf, wofür du dankbar bist, um mehr davon zu gewinnen.

Um dir selbst Dankbarkeit auszudrücken, möchtest du vielleicht einmal in der Woche Blumen kaufen (sogar nur eine Blume), um dich selbst zu feiern. Wechseln Sie symbolisch in den revitalisierenden Modus und genießen Sie die Urlaubspause. Zeigen Sie Ihre Dankbarkeit gegenüber sich selbst.

Welche Pläne haben Sie gemacht, um sich und Ihre Lieben in dieser Ferienzeit aufzuladen und zu ehren?

Monica Magnetti ist ein Life / Business Coach und Markenberater und ein stolzer YourTango Experte. Ihr Ziel ist es, sie in ihrem persönlichen und beruflichen Leben zu unterstützen. Beginne noch heute deine Glücksreise. Laden Sie KOSTENLOS das Buch von Monica, 30 Tage zu einem neuen, herunter.

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