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Warum Menschen in traurigen, ungesunden, unglücklichen Beziehungen bleiben (und wie man sich davonmacht)

Der Weg zu einem gesunden Die Beziehung beginnt bei dir.

Es ist kein Geheimnis, dass du nachts im Bett liegst und immer wieder die gleiche Frage stellst: "Warum bleibe ich in einer ungesunden Beziehung?"

Du erhälst eine andere Antwort du weißt schon, ist wahr. Du fühlst, dass es besser ist, der Teufel, den du kennst als den, den du nicht tust, aber ist es das?

Der Grund, warum Menschen in ungesunden Beziehungen bleiben, ist, weil sie ein Bedürfnis erfüllen.

Ein Bedürfnis, dass sie glauben, dass sie es sind nicht in der Lage, sich anderweitig zu versorgen, so dass sie sich mit weniger begnügen, als sie verdienen.

Diese Beziehung kann mit einer signifikanten anderen Person sein, einem Geschwister, der nicht sehr nett ist, einem Job, den du nicht magst, sogar deinem Essen oder Alkoholkonsum, oder Ausgaben, um ein Bedürfnis zu erfüllen, das Sie sich schwer mit gesunden Mitteln treffen müssen.

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Viele Menschen bleiben jahrelang in ungesunden Beziehungen und denken, sie stecken fest oder haben keine Wahl. Die Wahrheit ist, dass die Antwort auf eine ungesunde Beziehung ziemlich einfach und leicht zu korrigieren ist, sie beginnt bei dir!

Deine Beziehung ist eine Reflektion von der, die du mit dir hast.

Wenn du eine ungesunde hast Beziehung zu dir selbst, wird sich in den Beziehungen widerspiegeln, die du mit anderen hast. Du behandelst dich schlecht, so akzeptierst du das gleiche Verhalten der anderen auf dich.

Wenn du ein geringes Selbstwertgefühl hast und nicht denkst, dass du es wert bist oder verdienst, lass dich von anderen über dich gehen. Du fühlst dich nicht liebenswert, also akzeptierst du Menschen, die dich so behandeln.

Am Ende des Tages wird es eine sich selbst erfüllende Prophezeiung.

Du kannst alles ändern und aus ungesunden Beziehungen in gesunde und austreten es beginnt bei dir selbst.

1. Fange an zu glauben, dass du es wert bist.

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Du musstest nichts tun, um geliebt zu werden, wenn du geboren wurdest. Nichts hat sich verändert, als du erwachsen wurdest. Du bist würdig, geliebt zu werden, nur weil du du bist. Fangen Sie an, sich mit der Liebe und dem Respekt zu behandeln, die Sie jetzt wünschen.

2. Wisse, dass du es verdienst.

Du verdienst eine gesunde Beziehung zu dir selbst und anderen, die auf bedingungsloser Liebe basiert. Du verdienst Freundlichkeit und Überlegung, beginne damit, es dir selbst zu geben.

3. Fliegen lernen. (First Love Yourself).

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Du wirst niemals gute Dinge für jemanden tun, den du nicht magst, also lerne F.L.Y. Jetzt.

Beseitige die ungesunde Beziehung, die du mit dir selbst hast, indem du dich wie ein Fremder in Not behandelst. Gib dir das Geschenk von Liebe und Akzeptanz. Sei nett zu dir selbst und schätze das Geschenk, das du dir gegeben hast.

4. Glaube, dass du schon gut genug bist.

Du magst fühlen, dass du mehr sein musst, um alles zu haben, was du willst, aber du bist bereits gut genug. Es gibt nichts, was du tun oder sein müsstest, um dich vollkommener zu machen.

Wisse, dass du schon gut genug bist, vollkommen unvollkommen, was dich einzigartig macht.

5. Denke daran, dass du ein menschliches "Wesen" bist, kein menschliches "Tun".

Fange an, in diesem Moment die beste Version von dir selbst zu sein und die Geschenke zu feiern und sie mit der Welt zu teilen.

Sobald du anfängst Wenn du diese einfachen Vorschläge anwendest, wirst du feststellen, dass du das nächste Mal, wenn du dich selbst fragst: "Warum bleibe ich in einer ungesunden Beziehung?", wirst du wissen, dass es nicht mehr um dich geht.

Lisa Lieberman-Wang ist die Co-Autorin von Neuro Associative Programmierung (NAP) und lizenzierten Master Neuro-Linguistic Practitioner & Trainer. Sie können weitere hilfreiche Tipps finden, um sich selbst zu lieben und Ihr Leben hier bei Fine To Fab zu verbessern, oder indem Sie 1-844-FINEtoFAB anrufen. Holen Sie sich hier eine Kopie ihres Buches "Fine to Fab"!

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Dieser Artikel wurde ursprünglich bei Fine to Fab veröffentlicht. Nachdruck mit Genehmigung des Autors.