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Warum du zuerst Freunde sein solltest, Wissenschaftlich sprechen

Warum eine Grundlage der Freundschaft könnte nur der Schlüssel zu dauerhafter Liebe sein.

Es ist Februar, der Monat der Liebe! In einem Artikel im Journal of Social and Personal Relationships fanden Forscher heraus, dass Paare, die ihre Freundschaft über andere Aspekte ihrer Beziehungen schätzen, größere Liebesbeziehungen und sexuelle Befriedigung über Paare berichten, die ihren Partner hauptsächlich zur sexuellen Befriedigung suchen .

Das überrascht wahrscheinlich niemanden, aber es ist großartig, die Forschung zu haben, um es zu untermauern. Aber warum glaubst du, dass eine Freundschaft mit deinem Partner die Chancen erhöhen wird, dass du lang anhaltende Liebe hast?

Als ich 100 glückliche Paare für mein Buch befragte, Geheimnisse glücklicher Paare: Dich selbst lieben, deinen Partner und Ihr Leben , Freundschaft und Qualität sind zusammen in den Top 20 Faktoren, die die Paare selbst für ihren Beziehungserfolg wichtig halten. Wenn man diese beiden Antworten zusammenfasst, fanden 70 Prozent der Befragten diese als wichtige Faktoren.

Wenn ich an Gründe denke, die Menschen betrügen, höre ich oft Dinge wie: "Sie unterstützt mich nie." "Er wollte keine Zeit mit mir verbringen." "Sie versteht mich nicht." "Er hört nie wirklich zu, wenn ich mit ihm rede." "Ich glaube nicht einmal, dass er mich mag." "Er / sie klagen immer."

Sind nicht alle diese Aussagen wirklich das Gegenteil des Kerns der Freundschaft? Denke darüber nach, wie du mit deinen Freunden bist. Du erzählst einander alles (gibt es Dinge, die du vor deinem Partner geheim hältst?). Sie freuen sich darauf, zusammen zu sein (gibt es Zeiten, in denen Sie Angst haben, Zeit mit Ihrem Partner zu verbringen?). Sie geben Ihren Freunden Ihre Zeit, Energie und Aufmerksamkeit frei (tun Sie dasselbe mit Ihrem Partner?).

Es ist selten, dass wir unsere Freunde kritisieren. Tatsächlich machen wir oft das Gegenteil. Wir hören ihnen wirklich zu und versuchen so gut wie möglich ihre Position zu verstehen. Selbst wenn wir denken, dass unser Freund sich irren könnte, verteidigen wir ihn trotzdem. Wir würden niemals öffentlich unsere Freunde hinschmeißen. Wir unterstützen sie in dunklen Zeiten und ermutigen sie, immer die Person zu sein, die sie sein sollen. (Um einen Blueprint für die Person zu bekommen, die Sie in Beziehungen haben wollen, ist mein eBook über Beziehungen von InsideOut in diesem Monat im The Relationship Center erhältlich. Schauen Sie es sich an.) Behalten Lesen ...

Zu ​​oft in unseren romantischen Beziehungen spielen wir eine andere Rolle. Nicht am Anfang der Beziehung, obwohl. Am Anfang behandeln wir unseren Partner wie den besten Freund, den wir je hatten. Wenn Sie immer noch eine feste Freundschaft mit Ihrem langjährigen Partner haben, gratulieren Sie sich und feiern Sie diese Woche Ihre Freundschaft. Wahrscheinlich wirst du für eine sehr lange Zeit zusammen sein.

Wenn deine Beziehung jedoch von der Strecke abgekommen ist und du merkst, dass du nicht der beste Freund bist, den du für deinen Partner sein könntest, warum änderst du das jetzt nicht? Sie brauchen nicht einmal ihre Verpflichtung, das Gleiche für Sie zu tun. Fragen Sie sich selbst, " Welche Art von Person möchte ich in meiner Beziehung zu meiner wichtigsten Wahlbeziehung haben?" Werfen Sie einen langen Blick in den Spiegel und fragen Sie: "Ist das die Person, die ich gerade bin?"

Wenn die Antwort auf diese Fragen nein ist, dann denken Sie darüber nach, in Ihrer Beziehung einen zufälligen Akt der Freundlichkeit auszuführen. Eines der besten Geschenke, die wir unseren Partnern geben können, ist das Geschenk der totalen Akzeptanz dessen, wer sie sind, ohne etwas dafür zu erwarten.

Denke nicht, Warum sollte ich das machen, wenn er es nicht macht? Behandelst du deine Freunde so? Du hast erkannt, dass du nicht die Person bist, die du in deiner Beziehung sein möchtest. Du bist der Einzige, der das ändern kann. Ihr Partner kann dies bemerken und entsprechend reagieren, oder er oder sie können weiterhin genau gleich sein. Es ist nicht wirklich wichtig. Am wichtigsten ist, dass Sie die Kontrolle über die eine Sache übernehmen, die Sie in Ihrer Beziehung kontrollieren können - was Sie tun!

Beginnen Sie heute und Sie werden sich besser fühlen und es besteht eine große Chance, dass sich Ihre Beziehung dadurch dramatisch verbessert. Setzen Sie die Freundschaft jetzt wieder in Ihre Beziehung ein!

Um mit Kim in Kontakt zu bleiben, gehen Sie zu The Relationship Center, melden Sie sich für ihre E-Mail-Liste an und erhalten ihren kostenlosen Bericht über Beziehungen von InsideOut.