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Euer Ego kann ein B * tch in Verkleidung sein - Lerne sie niederzureihen

Dein Ego kann sich verkleiden und deine Gefühle manifestieren! Lass diese BITCH nicht gewinnen!

Während ich mit einer Freundin über einen Familienkampf sprach, den sie durchgemacht hat, war ich absolut fasziniert von der Geschichte, die sie für sich selbst entwickelte. Was bestimmte Dinge bedeuteten, wie es für sie in Zukunft sein würde, was Familienmitglieder dachten, obwohl sie sich nie äußerten. Es ging weiter und weiter, und da ich an diesem Kampf nicht beteiligt war, konnte ich leicht hören, was nicht wahr war. Alles, was sie in diesem Moment tat, war, sich in dieser Geschichte gefangen zu halten, während sie jedes Wort davon glaubte, wie es in ihrer leidenschaftlichen Hingabe gezeigt wurde. Je fester sie wurde, desto mehr fühlte sie sich gefangen. Und je mehr sie sich gefangen fühlte, desto mehr Traurigkeit entstand.

Als sie fertig war, teilte ich die Idee, dass sie gerade eine Geschichte der Fiktion geschaffen hat. Innerhalb eines Augenblicks wurde ihr klar, dass nichts davon stimmte. Kein Wort und von diesem Bewusstsein kam sofortige Erleichterung und sogar ein wenig Lachen. Die Falltür war aufgeklappt und sie hatte die Freiheit, die Dinge aus einer neuen Perspektive zu sehen und neue Entscheidungen zu treffen.

Dies ist eine so alltägliche Erfahrung für Menschen. Ich sehe es immer und immer wieder, und es sind immer die Geschichten, die das wahre Leid hervorrufen. Nicht die Erfahrung selbst, sondern die Geschichten, die wir uns selbst über die Erfahrung erzählen.

Wo unsere Geschichten herkommen
Inmitten emotionaler Turbulenzen entstehen einige der besten Fiktionsgeschichten. Und es gibt nur einen Ort, von dem diese Geschichten kommen - dein kleines, ängstliches Ich - auch bekannt als das Ego. Deren Aufgabe ist es, dass Sie sich klein und verängstigt fühlen. Um sicherzustellen, dass Sie in Ihrer Sorge, Zweifel und Traurigkeit abhängen. Um dich von Gott und deiner Höheren Weisheit getrennt zu halten.

Das Ego kann sofort deine Kraft wegnehmen und die Gelegenheit verzögern, dich wieder mit deinem Herzen zu verbinden, damit du dich daran erinnerst, was wirklich wahr ist. Das Bedürfnis nach Liebe, Geduld, Mitgefühl, Vertrauen und Frieden in Zeiten des Kampfes. Nicht nur für die anderen Beteiligten, sondern für dich selbst - vielleicht in erster Linie - damit du es anderen leichter geben kannst.

Warrior for pain
Bei einem Interview mit Byron Katie, Autorin und Sprecherin, benutzte sie die Bezeichnung Krieger für Schmerz. Es fiel mir auf, dass genau das das Ego für uns ist. Je mehr wir die Rolle des Kriegers für den Schmerz im Namen des Ego akzeptieren, desto mehr wachsen unsere Fiktionsgeschichten. Je mächtiger das Ego wird und je mehr wir leiden.
Wenn du dich dafür entscheidest, es zu akzeptieren, solltest du üben, für Schmerzgeschichten beim Krieger des Ego aufzuwachen. Also kannst du sie umdrehen und zum Krieger für den Frieden werden.
Und denk daran, dass alles damit anfängt, dass du der Erste bist, der dein Schwert niederlegt.

Linda Salazar, die Gründerin deines Herzens ist in deinen Händen, ist eine Relationship Coach, Autor, Sprecher und Medienpersönlichkeit arbeiten mit intelligenten, proaktiven, spirituell offenen Frauen, die bereit sind für bemerkenswerte Beziehungen.
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